In dieser besonderen Acro Yoga Schnupperstunde im Center of Gravity in Hamburg erwartet euch ein spannender erster Einblick in die Welt des Acro Yoga. Ihr werdet in einer kleinen, offenen Gruppe die grundlegenden Elemente kennenlernen: von gemeinsamer Akrobatik über „Listen & Fly“ bis hin zu entspannenden Meditationseinheiten.
Gemeinsam mit dem erfahrenen Lehrer Ralph werdet ihr die ersten Figuren und Positionen ausprobieren und eure Balance als Paar entdecken. Die ruhigen Meditationseinheiten zum Abschluss bieten euch die Möglichkeit, euch zu entspannen und euch als Team innerlich zu zentrieren.
Dieser Kurs ist für Paare jeden Alters und Fitnesslevels geeignet!
Was ihr mitbringen sollt
- Bequeme, lockere Kleidung
Dauer
1,5 Stunden
Preis
20,00€ pro Person (Inkl. Getränke, Matten und Kissen)
